Il Massaggio Ayurvedico

Il termine Ayurveda si compone di due parole: AYUS (vita) e VEDA (conoscenza); quindi il termine Ayurveda significa "la Scienza della Vita". Questo termine è molto appropriato poiché questo sistema non è solo interessato al benessere del corpo, ma considera altrettanto importante il benessere spirituale; quindi la vita nel suo intero.

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Dunque questa scienza della vita è un sistema di cura dell'essere umano nel suo insieme che è stato sviluppato nel corso dei secoli dal popolo indiano.

L'Ayurveda trae le sue origini dai Veda, secondo gli storici i Veda risalgono almeno a cinquemila anni fa, i testi vedici sono quattro: RIGVEDA, SAMA-VEDA, YAJUR-VEDA E ATHARVAVEDA, l'Ayrveda viene considerato parta del quarto Veda "ATHARVA-VEDA.

 

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Abyangam è il nome del Massaggio Ayurvedico nato in India nella notte dei tempi, fa parte del complesso sistema dell'Ayurveda (Ayu-vita e Veda-conoscenza) che affonda le sue radici negli antichi testi sacri, i Veda.

Agisce su 3 piani : sul piano fisico (rilassa il corpo, migliora l'elasticità dei muscoli, migliora la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, nutre, tonifica e rassoda la pelle) sul piano psichico (toglie lo stress, riappacifica la mente, la calma, la distende) e sul piano spirituale ...

 

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Viene praticato a terra, su un Futon (materassino di cotone). Per il massaggio del corpo vengono utilizzate diverse manualità specifiche a seconda della propria costituzione (Vata-Pitta- Kapha) o in base alle necessità di ognuno.

I benefici possono essere molteplici; ci si potrà sentire calmi, sereni, riappacificati con se stessi e con il "mondo" che ci circonda, solari, pieni di energia e di voglia di fare. A livello fisico, invece, tutti quei piccoli problemi quotidiani che ci portiamo "dietro" da tempo come: stress, ansia,insonnia, dolori o rigidità dei muscoli, delle articolazioni, che non ci fanno vivere bene la nostra giornata, potranno diminuire nettamente o diventare solamente un ricordo del passato....